«Спортивная Трансформация»

Марафон

Марафон - это групповые тренировки, на которых вы с 0 сможете освоить новый вид спорта (сквош), приобрести поддерживающее коммьюнити и красивое, здоровое тело.
Цели
  • Сформировать здоровый образ жизни
  • Ввести спорт в свою жизнь - систематические тренировки 2-3 раза в неделю
  • Привить правильные привычки в питании - питьевой режим, снижение количества быстрых углеводов, отсутствие перекусов и так далее
  • ️Создать тело мечты - укрепить мышечный корсет, похудеть от 2 кг и более (за 1 тренировку можно сжечь до 1000ккал), стать более выносливой и активной

Цели

  • Сформировать здоровый образ жизни
  • Ввести спорт в свою жизнь - систематические тренировки 2-3 раза в неделю
  • Привить правильные привычки в питании - питьевой режим, снижение количества быстрых углеводов, отсутствие перекусов и так далее
  • ️Создать тело мечты - укрепить мышечный корсет, похудеть от 2 кг и более (за 1 тренировку можно сжечь до 1000ккал), стать более выносливой и активной
...И, конечно, позитивное и солнечное настроение на каждом занятии!
Форматы:
3 недели, 13,5/9 часов спорта + чат поддержки для участников + рекомендации по питанию (личный опыт тренера (как приобрести здоровые формы и остаться в них на всегда) + еженедельные замеры и контроль
Каждое занятие это:
15 минут — разминка
60 минут — тренировка по сквошу
15 минут — заминка (фитнес, растяжка)

В группе до 4-х человек.
мастер спорта, тренер по сквошу и теннису
Тренер

Сухарев Максим Викторович

Время: 14:30 - 16:00
Стоимость: 13000₽/3 недели
понедельник
среда
пятница
13.5 часов
Это 1444₽ за 1 занятие!*
Время: 12:30 - 14:00
Стоимость: 10000₽/3 недели
вторник
четверг
9 часов
Это 1666₽ за 1 занятие!*
*При покупке абонемента
Расписание
Оставьте заявку
и мы свяжемся с вами!